Prova på fysträning & fystester
Söndag 7 dec 2025, 13:00-15:00
Rehab2Performance - Ingelstagatan 1
Samling: 12:45, Rehab2PerformanceNu är det dags för nästa gemensamma aktivitet och denna gång ska vi träna tillsammans och prova på olika moment ur Ironman Junior.
Ironman är ett protokoll med fysiska tester, som ex armhävningar, knäböj och stillastående längdhopp, för alpina åkare framtagna av SFF.
Vi ses på Rehab2Performance, Ingelstagatan 1, beläget bakom polishuset. Ta gärna med inomhusskor och vattenflaska.
Vi tränar tillsammans och avslutar sedan med frukt och fika. Meddela ev allergier till ansvarig tränare.
Ironman är ett protokoll med fysiska tester, som ex armhävningar, knäböj och stillastående längdhopp, för alpina åkare framtagna av SFF.
Vi ses på Rehab2Performance, Ingelstagatan 1, beläget bakom polishuset. Ta gärna med inomhusskor och vattenflaska.
Vi tränar tillsammans och avslutar sedan med frukt och fika. Meddela ev allergier till ansvarig tränare.
Tjäna pengar till laget
